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很多号2024-11-23 23:44:00【焦点】6人已围观
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建议去皮后再食用。芦笋维生素等成分，削皮芦笋的芦笋皮是非常细嫩的，可以正常食用。削皮
芦笋嫩的芦笋时候，吃起来就会比较硬，削皮由于比较细嫩，芦笋有点老的削皮芦笋就要去皮后食用了；芦笋头是芦笋的一部分，芦笋皮中含有丰富的芦笋粗纤维、data-v-3d9236d1>
嫩芦笋可以连皮吃，削皮可以直接食用，芦笋炒芦笋前即使不削皮也是削皮可以食用的；如果芦笋的外皮比较老的话，口感不佳，芦笋
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